Bác sĩ có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng và tình trạng béo phì. Nhưng nếu bạn cần hỗ trợ nhiều hơn, bạn có thể muốn tìm trung tâm y tế cung cấp dịch vụ quản lý cân nặng có thể có những ý tưởng hoặc phương pháp mới để giúp bạn kiểm soát cân nặng.

Trung tâm y tế cung cấp dịch vụ quản lý cân nặng chuyên giúp mọi người kiểm soát cân nặng. Họ được đào tạo chuyên biệt để điều trị béo phì và các tình trạng sức khỏe khác liên quan đến kiểm soát cân nặng và béo phì. Họ sử dụng các phương pháp điều trị đã được chứng thực khoa học tập trung vào chế độ ăn uống, tập thể dục, thay đổi hành vi và/hoặc thuốc khi lập kế hoạch điều trị cho những người mắc bệnh béo phì.

Rất nhiều người cố gắng tự quản lý cân nặng của mình, nhưng không nhất thiết phải như vậy. Các chuyên gia y tế được đào tạo có kiến ​​thức và công cụ để tạo ra một kế hoạch điều trị phù hợp với bạn.

Nếu bạn muốn được hỗ trợ từ một người chuyên chăm sóc những người mắc bệnh béo phì, thì bạn có thể muốn gặp bác sĩ quản lý cân nặng. Bạn có thể đến gặp bác sĩ quản lý cân nặng để được giúp đỡ đạt được mục tiêu điều trị của mình. Điều này có thể bao gồm giảm một lượng cân nhất định, khỏe mạnh hơn, chơi với con bạn hoặc chỉ đơn giản là vận động nhiều hơn.

Hướng dẫn này có thể giúp bạn thực hiện những bước đầu tiên và bắt đầu cuộc trò chuyện với bác sĩ quản lý cân nặng.

Các trung tâm y tế cung cấp dịch vụ quản lý cân nặng không chỉ giúp bạn quản lý cân nặng mà còn giúp bạn hiểu béo phì là một căn bệnh mãn tính và cách tiếp cận cũng như điều trị.

Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Vì vậy, các trung tâm y tế cung cấp dịch vụ quản lý cân nặng sẽ lập ra các kế hoạch riêng, cân nhắc đến nhu cầu y tế, sở thích, văn hóa, truyền thống, lối sống của bạn... về cơ bản là mọi khía cạnh của bạn!

Một số điều mà các trung tâm cung cấp dịch vụ quản lý cân nặng có thể giúp bạn bao gồm:.

• Đặt mục tiêu về cân nặng hoặc sức khỏe thực tế cho cuộc sống của bạn
• Đề xuất các mục tiêu về bài tập thể dục hoặc hoạt động thể chất
• Hướng dẫn bạn cách ăn uống lành mạnh hơn
• Cung cấp tư vấn về thói quen ăn uống của bạn
• Xem xét các rủi ro và lợi ích tiềm ẩn của thuốc chống béo phì, nếu cần
• Điều chỉnh phương pháp điều trị và mục tiêu của bạn tùy thuộc vào tiến trình của bạn

Tìm hiểu thêm về việc kết hợp với các trung tâm y tế cung cấp dịch vụ quản lý cân nặng tại đây.

Để tạo ra một kế hoạch quản lý cân nặng hoặc chương trình quản lý béo phì được cá nhân hóa, bác sĩ quản lý cân nặng cần hiểu rõ về bạn và nhu cầu của bạn.

Họ sẽ xem xét những điều như:

• Chế độ ăn. Bạn ăn gì, bạn ăn bao nhiêu, bạn ăn bao nhiêu lần và khi nào
• Tập thể dục. Bạn đang làm gì để vận động và bạn làm điều đó bao nhiêu lần
• Lịch sử xã hội. Bạn giao lưu với người khác như thế nào
• Lịch sử cân nặng. Cân nặng hiện tại và trong quá khứ của bạn là bao nhiêu
• Lịch sử sức khỏe. Thông tin về bất kỳ dị ứng, bệnh tật, phẫu thuật, thuốc men và kết quả kiểm tra sức khỏe trong quá khứ và hiện tại
• Chỉ số khối cơ thể (BMI). Một phép đo dựa trên chiều cao và cân nặng của bạn
• Số đo cơ thể. Chiều cao, cân nặng, vòng eo của bạn
• Động lực. Nếu bạn đã sẵn sàng và có động lực để quản lý cân nặng

Bác sĩ quản lý cân nặng cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm khác để kiểm tra các vấn đề sức khỏe liên quan đến béo phì hoặc có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Những xét nghiệm này có thể bao gồm:

• Điện tâm đồ
• Lượng đường trong máu
• Lượng lipid và cholesterol
• Lượng hormone
• Xét nghiệm máu gan
• Xét nghiệm máu chức năng thận
• Lượng vitamin D
• Xét nghiệm tập thể dục (xem tim bạn hoạt động tốt như thế nào khi bạn tập thể dục)
• Tỷ lệ trao đổi chất khi nghỉ ngơi (xem bạn sử dụng bao nhiêu năng lượng hoặc đốt cháy bao nhiêu calo khi nghỉ ngơi)

Trong những lần khám này, hãy cởi mở với chuyên gia y tế hỗ trợ quản lý cân nặng về cuộc sống, nhu cầu và mối quan tâm của bạn. Đặt câu hỏi để bạn hiểu rõ về chương trình quản lý cân nặng và béo phì của mình. Hãy nhớ rằng: chương trình này được thiết kế riêng để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Hãy xem hướng dẫn này để biết mẹo về cách trao đổi với chuyên gia y tế hỗ trợ quản lý cân nặng về việc giảm cân và các lựa chọn điều trị phù hợp với bạn.